Вы, наверное, слышали, что люди делятся на «жаворонков» и «сов».
Жаворонки встают рано, в 6-7 часов. Они легко и быстро просыпаются и сразу встают с постели. Жаворонки работоспособны и активны в первой половине дня, особенно утром. После обеда, часов с 3-4-х, их работоспособность обычно снижается.
К вечеру они чувствуют себя усталыми. Жаворонки не любят по вечерам долго сидеть перед телевизором, не любят читать по ночам и, как правило, рано ложатся спать и быстро засыпают. Часов в десять – в половине одиннадцатого они уже крепко спят.
Совы встают поздно. Если их не будить, они могут спать до 12 часов дня. Они просыпаются с трудом и не сразу поднимаются с постели, а ещё некоторое время лежат с закрытыми глазами. В первой половине дня они, как правило, чувствуют себя несколько вялыми. К вечеру их активность и работоспособность повышается.
Они любят работать – читать, писать, заниматься языками – по ночам. Ложатся спать совы поздно – в 2-3 часа ночи и засыпают обычно не сразу.
Кто из ваших знакомых жаворонки, а кто совы? А кто вы?
Latest post
