Рецепт против старости

b1↑

russian stories
Spread the knowledge

РЕЦЕПТ ПРОТИВ СТАРОСТИ. Russian stories

Если у вас есть искра жизненного оптимизма, нужно беречь её как зеницу ока. Иначе вы не заметите, как придёт старость.

Нужно всегда смотреть на окружающий мир с огромным интересом и любопытством, что бы там ни происходило. Иначе опять-таки наступит апатия и творческое угасание. Нужно постоянно ощущать себя как живую частицу водоворота истории, а не как увядающую травинку, как какую-то носящуюся по ветру песчинку.

Следует больше читать, писать и задумывать, меньше выступать. Когда пишете, каждый раз по-настоящему увлекаться задуманным. Без увлечения писать не стоит – выйдет скучно, неинтересно и ненужно. Ни в коем случае не позволяйте себе скучать. Это дверь к финалу. Немедленно заполняйте вакуум в жизни и работе, тщательно обдумав чем.

Не меняйте чтение книг на сидение у телевизора. Постоянное сидение у телевизора у некоторых удваивает и даже утраивает темпы старения.

Не тоните в своих воспоминаниях о прошлом, не держите голову вечно повёрнутой назад. Она может выкрутиться.

Почаще смейтесь. От смеха действительно молодеет голова, а может быть, и всё тело. Но смеяться – не значит злословить: от этого обычно стареешь. Ещё лучше – уметь посмеяться над самим собой прежде, чем над тобой посмеются другие.

Поменьше говорите о болезнях.

Пишите только в дообеденные часы. За завтраком не наедайтесь. Поменьше пейте пива, побольше – чая. Шампанское и сухое вино – только по праздникам.

Ежедневно по утрам принимайте тёплую ванну и сразу после этого подставляйте себя под холодный душ. Для творческого человека это ничем не заменимая физкультура.

Продолжайте любить красоту во всех её проявлениях.

Думать о смерти не запрещается, этого, как ни старайся, не избежать. Но думать так, чтобы всегда помнить, что прожил интересную жизнь в потрясающе интересном столетии.

Вот и всё. Утверждать, что этот рецепт годится для всех, не стану, хотя и искренне надеюсь.

(По Э. Генри)

Rate this post, please!
*****
Like it? Tell your friends!

Get all updates delivered to you

Latest post
V voskresenye russian stories
a1↑
В воскресенье

Утро. Воскресенье. Какая хорошая погода! Я хочу есть. Но… У меня нет хлеба. У меня нет риса. У меня нет сахара. У меня нет чая. У меня нет колбасы. Нет сыра. Нет мяса. Но у меня есть масло и одно яйцо. Хорошо! Я могу приготовить яичницу. Но у м

картинка
Opazdyvayu russian stories
a2↑
Лучше поздно, чем никогда

Я всегда и везде опаздываю. Конечно, я не люблю опаздывать, особенно на работу. И особенно, когда мой шеф видит, как я опаздываю. Обычно он уже ничего не говорит, а только показывает на часы. К счастью, у него спокойный характер и он видит, что я отл

картинка
russian mafia russian stories
b1↑
Изабель и русская мафия

Изабель должна была ехать работать в Россию. Конечно, друзья и родственники были против. “Там неизвестно, что происходит, там мафия”, - хором говорили они. Но Изабель поехала, потому что дома было всё известно, она хотела неизвестности и даже приключ

картинка
Moya nedelya Russian stories
a1↑
Моя неделя

Я работаю в понедельник, во вторник, в среду, в четверг и в пятницу. Я езжу на работу на машине. Движение (traffic) в городе очень сложное, поэтому, когда хорошая погода, я предпочитаю ходить пешком. Мой рабочий день начинается в девять часов утра и

картинка