Рецепт против старости

b1↑

russian stories
Spread the knowledge

РЕЦЕПТ ПРОТИВ СТАРОСТИ. Russian stories

Если у вас есть искра жизненного оптимизма, нужно беречь её как зеницу ока. Иначе вы не заметите, как придёт старость.

Нужно всегда смотреть на окружающий мир с огромным интересом и любопытством, что бы там ни происходило. Иначе опять-таки наступит апатия и творческое угасание. Нужно постоянно ощущать себя как живую частицу водоворота истории, а не как увядающую травинку, как какую-то носящуюся по ветру песчинку.

Следует больше читать, писать и задумывать, меньше выступать. Когда пишете, каждый раз по-настоящему увлекаться задуманным. Без увлечения писать не стоит – выйдет скучно, неинтересно и ненужно. Ни в коем случае не позволяйте себе скучать. Это дверь к финалу. Немедленно заполняйте вакуум в жизни и работе, тщательно обдумав чем.

Не меняйте чтение книг на сидение у телевизора. Постоянное сидение у телевизора у некоторых удваивает и даже утраивает темпы старения.

Не тоните в своих воспоминаниях о прошлом, не держите голову вечно повёрнутой назад. Она может выкрутиться.

Почаще смейтесь. От смеха действительно молодеет голова, а может быть, и всё тело. Но смеяться – не значит злословить: от этого обычно стареешь. Ещё лучше – уметь посмеяться над самим собой прежде, чем над тобой посмеются другие.

Поменьше говорите о болезнях.

Пишите только в дообеденные часы. За завтраком не наедайтесь. Поменьше пейте пива, побольше – чая. Шампанское и сухое вино – только по праздникам.

Ежедневно по утрам принимайте тёплую ванну и сразу после этого подставляйте себя под холодный душ. Для творческого человека это ничем не заменимая физкультура.

Продолжайте любить красоту во всех её проявлениях.

Думать о смерти не запрещается, этого, как ни старайся, не избежать. Но думать так, чтобы всегда помнить, что прожил интересную жизнь в потрясающе интересном столетии.

Вот и всё. Утверждать, что этот рецепт годится для всех, не стану, хотя и искренне надеюсь.

(По Э. Генри)

Rate this post, please!
*****
Like it? Tell your friends!

Latest post
Ti pohozh na nevo - short stories in russian
a1↑
Ты похож на него!

Женя: Это твой папа? Слушай, ты так похож на него! Саша: Не очень. У него зелёные глаза, а у меня голубые. И у меня светлые волосы, а у него тёмные. И мой папа более высокий. Женя: О, а это тоже ты? Саша: Нет, это мой брат. Женя: Он так похож

картинка
Proshu tishiny - Russian short stories
a2↑
Прошу тишины!

Мне 30 лет, я очень серьёзный взрослый человек. Я много работаю, мне нужно много ездить, встречаться с людьми. Поэтому, когда я дома, я очень люблю отдыхать, я люблю покой и тишину. Я прихожу домой, и даже не смотрю телевизор, не слушаю радио. Мне х

картинка
Chekhov Zloy malchik
b1↑
Злой мальчик, по А.П.Чехову

Иван Иванович, симпатичный молодой человек, и Анна Семёновна, молодая девушка, спустились к реке и сели на скамейку. Скамейка стояла у самой воды, между густыми кустами. Здесь было тихо, и никто не мог их видеть, кроме рыб.   «Я рад, что мы наконец

картинка
V voskresenye russian stories
a1↑
В воскресенье

Утро. Воскресенье. Какая хорошая погода! Я хочу есть. Но… У меня нет хлеба. У меня нет риса. У меня нет сахара. У меня нет чая. У меня нет колбасы. Нет сыра. Нет мяса. Но у меня есть масло и одно яйцо. Хорошо! Я могу приготовить яичницу. Но у м

картинка