Рецепт против старости

b1↑

russian stories
Spread the knowledge

РЕЦЕПТ ПРОТИВ СТАРОСТИ. Russian stories

Если у вас есть искра жизненного оптимизма, нужно беречь её как зеницу ока. Иначе вы не заметите, как придёт старость.

Нужно всегда смотреть на окружающий мир с огромным интересом и любопытством, что бы там ни происходило. Иначе опять-таки наступит апатия и творческое угасание. Нужно постоянно ощущать себя как живую частицу водоворота истории, а не как увядающую травинку, как какую-то носящуюся по ветру песчинку.

Следует больше читать, писать и задумывать, меньше выступать. Когда пишете, каждый раз по-настоящему увлекаться задуманным. Без увлечения писать не стоит – выйдет скучно, неинтересно и ненужно. Ни в коем случае не позволяйте себе скучать. Это дверь к финалу. Немедленно заполняйте вакуум в жизни и работе, тщательно обдумав чем.

Не меняйте чтение книг на сидение у телевизора. Постоянное сидение у телевизора у некоторых удваивает и даже утраивает темпы старения.

Не тоните в своих воспоминаниях о прошлом, не держите голову вечно повёрнутой назад. Она может выкрутиться.

Почаще смейтесь. От смеха действительно молодеет голова, а может быть, и всё тело. Но смеяться – не значит злословить: от этого обычно стареешь. Ещё лучше – уметь посмеяться над самим собой прежде, чем над тобой посмеются другие.

Поменьше говорите о болезнях.

Пишите только в дообеденные часы. За завтраком не наедайтесь. Поменьше пейте пива, побольше – чая. Шампанское и сухое вино – только по праздникам.

Ежедневно по утрам принимайте тёплую ванну и сразу после этого подставляйте себя под холодный душ. Для творческого человека это ничем не заменимая физкультура.

Продолжайте любить красоту во всех её проявлениях.

Думать о смерти не запрещается, этого, как ни старайся, не избежать. Но думать так, чтобы всегда помнить, что прожил интересную жизнь в потрясающе интересном столетии.

Вот и всё. Утверждать, что этот рецепт годится для всех, не стану, хотя и искренне надеюсь.

(По Э. Генри)

Rate this post, please!
*****
Like it? Tell your friends!

Get all updates delivered to you

Latest post
a1↑
Семья спортсменов

Павел Буре - спортсмен. Он играет в хоккей. Он из России. Ему сейчас 41 год. Павел говорит по-русски и неплохо знает английский язык.  Павел хорошо играет в футбол и в теннис. Он мало отдыхает, но когда у него есть время, он читает и слушает

картинка
viktor tsoy
a2↑
Виктор Цой

 Виктор Цой Родился 21 июня 1962 года в Ленинграде. Его отец был инженером, мать - школьной учительницей. Он был таким плохим школьником, что его исключили из школы.  Музыка была его главным увлечением. В 1981 году он организовал свою пе

картинка
b1↑
Слепая ярость

Мама с Юлькой приехали на дачу под вечер. Их ждали. Бабушка накрывала стол на террасе. Пёс Гришка радостно бегал возле ворот.  – Ну вот, хлеб забыли купить, – огорчилась мама, когда доставала из машины сумки с продукт

картинка
chas-pik-russian-stories
a1↑
Час пик

Что такое “час пик”? это когда машины едут, а люди идут, и все спешат! Давайте посмотрим на светофор. Зелёный! Грузовик едет направо, такси - налево. Красный! Автобус стоит, а потом едет прямо.  Вот подземный переход. Куда идут эти люди? Деву

картинка