Красное вино не работает


Кардиолог Николь Харкин опровергла пользу красного вина для сердца. Она говорит, что антиоксиданты, такие как ресвератрол, способствуют хорошей репутации красного вина, но ресвератрола в вине недостаточно, чтобы оказать благотворное влияние на организм.

Таким образом, регулярное употребление красного вина не защищает здоровье сердца, пишет Business Insider.

"Поедание темного шоколада и красного вина звучит весело, круто и сексуально. Но пользу приносят гораздо более скучные вещи - фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, тренировки... Красное вино не защитит вас от чизбургера, который у вас был прошлой ночью", - подчеркнула Николь Харкин.

Добавим, эксперты ООН подсчитали, что даже самые небольшие порции алкоголя наносят серьезный ущерб здоровью и заметно повышают вероятность преждевременной смерти от болезней сердца, рака и несчастных случаев.

"Негативные эффекты от спиртного исчезают только в том случае, если количество выпитого стремится к нулю. Развенчан миф о том, что одна-две порции алкоголя полезны для здоровья" — заявила Эммануэла Гакиду из университета Вашингтона в статье в журнале Lancet в 2018 году.



Опровергнуть - to disprove

Способствовать репутации - to contribute to the reputation

Благотворное влияние - beneficial effect

Цельнозерновые продукты - whole grain products

Наносить серьезный ущерб - to cause serious damage

Вероятность преждевременной смерти - probability of premature death

Несчастные случаи - accidents



Like it? Tell your friends!
Rate this post, please!
*****

Get all updates delivered to you

Latest post
Электричество или водород?

Эксперты предсказывают, что к 2030 году водородные авто вытеснят электрокары. Немецкий эксперт по автомобильной промышленности выпустил смелое заявление о грядущем отказе от электромобилей, заявив, что электрокары будут заменены автомобилями, раб

картинка
Дожить до 180 лет

Дэйв АСПРО, основатель американского кофейного бренда Bulletproof хочет дожить до 180 лет. И нет, он не шутит. «Я не думаю, что это научная фантастика», - говорит 45-летний бизнесмен. «Кто-то должен это сделать, и я готов на все ради этого". К

картинка
Самые скромные богачи

Британский журнал The Economist рассказал, чем немецкие миллиардеры отличаются от американских и азиатских. Немецкие миллиардеры, в отличие от американских, стараются «не светиться». Американские богачи возмущаются, если их позиция в рейтинге сам

картинка
Он покупает 15% планеты

Миллиардер планирует купить 15% планеты, чтобы спасти ее. Люди охотно жертвовали деньги на восстановления собора Нотр-Дам. Но есть и те, которые хотят спасти всю планету. Швейцарский миллиардер-филантроп Хансйорг Висс пообещал пожертвовать милл

картинка