Рецепт против старости

b1↑

russian stories

Если у вас есть искра жизненного оптимизма, нужно беречь её как зеницу ока. Иначе вы не заметите, как придёт старость.

Нужно всегда смотреть на окружающий мир с огромным интересом и любопытством, что бы там ни происходило. Иначе опять-таки наступит апатия и творческое угасание. Нужно постоянно ощущать себя как живую частицу водоворота истории, а не как увядающую травинку, как какую-то носящуюся по ветру песчинку.

Следует больше читать, писать и задумывать, меньше выступать. Когда пишете, каждый раз по-настоящему увлекаться задуманным. Без увлечения писать не стоит – выйдет скучно, неинтересно и ненужно. Ни в коем случае не позволяйте себе скучать. Это дверь к финалу. Немедленно заполняйте вакуум в жизни и работе, тщательно обдумав чем.

Не меняйте чтение книг на сидение у телевизора. Постоянное сидение у телевизора у некоторых удваивает и даже утраивает темпы старения.

Не тоните в своих воспоминаниях о прошлом, не держите голову вечно повёрнутой назад. Она может выкрутиться.

Почаще смейтесь. От смеха действительно молодеет голова, а может быть, и всё тело. Но смеяться – не значит злословить: от этого обычно стареешь. Ещё лучше – уметь посмеяться над самим собой прежде, чем над тобой посмеются другие.

Поменьше говорите о болезнях.

Пишите только в дообеденные часы. За завтраком не наедайтесь. Поменьше пейте пива, побольше – чая. Шампанское и сухое вино – только по праздникам.

Ежедневно по утрам принимайте тёплую ванну и сразу после этого подставляйте себя под холодный душ. Для творческого человека это ничем не заменимая физкультура.

Продолжайте любить красоту во всех её проявлениях.

Думать о смерти не запрещается, этого, как ни старайся, не избежать. Но думать так, чтобы всегда помнить, что прожил интересную жизнь в потрясающе интересном столетии.

Вот и всё. Утверждать, что этот рецепт годится для всех, не стану, хотя и искренне надеюсь.

(По Э. Генри)




Like it? Tell your friends!
Rate this post, please!
*****

Get all updates delivered to you

Latest post
а1↑
Русский язык? Быстро и легко!

Я студент. Живу в Москве уже две недели. Утром я еду в университет. я изучаю русский язык. Каждый день у меня шесть уроков русского языка. Мой учебник называется "Русский язык - очень просто", но я думаю, это неправда. Русский язык - очень трудны

картинка
a2↑
Сова или жаворонок

О человеке, который поздно встаёт и поздно ложится спать, русские говорят: "Он сова". Сова - это птица, которая ночью ищет еду ("работает"), а днём отдыхает. У неё большие круглые жёлтые глаза, ночью она хорошо видит. Обычно она живёт в лесу. А о

картинка
b1↑
Пётр Первый, или Великий

Пётр Первый, или Великий, был человек гениального ума, огромной физической силы и железной воли. Он также обладал большой любознательностью. Его особенно интересовала постройка кораблей. Пётр Великий вступил на престол в конце семнадцатого века.

картинка
а1↑
Тяжёлая жизнь Анны

У Анны очень тяжёлая жизнь, хотя ей только 18 лет. Вот, например, сегодня она сделала очень много дел. Главное для Анны - хорошая форма и красивая фигура (90 - 60 - 90). А её идеал - Пэрис Хилтон. Анна хочет жить, как эта известная американка. Утр

картинка